शरीर की हर बीमारी खत्म कर देगा ये छोटा सा टुकड़ा: पेठा का नाम सुनते ही आपके दिमाग में आगरा की याद आती होगी। क्योंकि यहां का पेठा दुनियाभर में मशहूर है। इस पेठे की सब्जी बड़ी स्वादिष्ट होती है। इसे खाने से कई सारे रोग जड़ से खत्म हो सकते हैं। यह एक औषधि की तरह भी काम करता है। यानि की यह हमारी सेहत को कई प्रकार से फायदा देता है। पेठे का प्रयोग ना केवल खाने में किया जाता है बल्कि पेठे का जूस भी बनाकर पिया जाता है।सफेद पेठा अधिक फायदेमंद होता है हमारे स्वास्थ्य के लिए।
सफेद पेठे के गुण
इस पेठा में विटामिन ए, बी, सी के अलावा विटामिन ई पाया जाता है। इसके अलावा कैल्शियम, लोहा, फासफोरस और सल्फर भी पाया जाता है। आपको बता दें बहुत ही कम सब्जियां एैसी होती हैं जिन्में विटामिन ई पाया जाता है।
सफेद पेठा के फायदे सेहत के लिए
सफेद पेठे में पाए जाने वाले तत्व आपको अनगिनत रोगों से दूर रख सकते हैं। इसके रस से आप निम्नलिखित रोगों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।
1. उच्च रक्तचाप को दूर करने में सफेद पेठे का रस अति उत्तम है।
2. एसीडिटी यानी अमाशय की जलन दूर करने में सफेदे पेठे का रस रामबाण की तरह काम आता है।
3. मधुमेह के रोगियों के लिए भी सफेद पेठे का रस दवा का काम करता है। यह पेनक्रियाज को एक्टिव रखने में लाभदायक है।
4. भोजन की नली यानी फूड पाईप में सूजन आ रही हो तो सफेद पेठे के रस से इसे कम किया जा सकता है।
5. त्वचा रोगों जैसे फोडे, फुन्सी व अन्य चर्म रोगों में भी सफेद पेठे का जूस लाभ देता है।
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